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9月のヨガレッスン&整体教室

9月は体癖別調整法の2回目と番外編「ずぼらヨガ&整体教室」を開催します。

 

【体癖別調整法&漢方タイプ別診断】

※残席2

今回取り上げる体癖は3種、4種です。

 

食べることが大好き

感受性の中心は好き嫌いの感情

感情表現、色彩感豊か

食べても食べてもお腹を壊さない3種と、周期的に下痢をする4種の調整法を学びます。

 

【日時】9月15日(土) 18:00〜20:30

【レッスン料】 2,000円

【持ち物】動きやすい服装、お水、タオル、替えの靴下

 


 

【ずぼらヨガ&整体教室】

 

イラストレーター・漫画家の崎田ミナさんのベストセラー、「ずぼらヨガ」に掲載されている、布団の中でもオフィスでも気軽にできるヨガのポーズと、目の疲れや食べ過ぎといった日常の疲れの取り方、自律神経を整える体操、呼吸法などをご紹介します。

ヨガスタジオに行くのはハードルが高いという方にもおすすめです。

ヨガを70分、整体教室を70分行います。

 

【日時】9月29日(土) 18:00〜20:30

【レッスン料】 2,000円

【持ち物】動きやすい服装、お水、タオル

 

お電話か予約フォームからお申し込みください。

 

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